Benefits Of Vitamin E Capsules.

وٹامن ای کیپسول ہمارے جسم کے لیے بہت مفید ہے. وٹامن ای کیپسول کو کبھی بالوں کے لئے تو کبھی جلد کے لئے استعمال کیا ہی ہوگا. آج ہم آپ کو بتا رہے ہیں کہ وٹامن ای آخر ہے کیا اور اس سے آپ کو کیا اور کتنا فائدہ ہوسکتا ہے۔ وٹامن ای۔ وٹامن ای … Read more

Bitter Gourd Juice For Diabetes.

 گزشتہ سالوں میں ذیابطیس کہ امراض میں اضافہ ہوگیا ہے۔ اس بیماری میں سب سے پریشان کن بات یہ ہے کہ یہ مرض کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے۔ عالمی اِدارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کی ایک رپورٹ کے مطابق پوری دنیا میں 422 ملین افراد شوگر کی بیماری میں مبتلا ہیں۔ شوگر کیا … Read more

Reason Of Heart Attack.

آج کل کے دور میں دل کا دورہ پڑ نا ایک بہت اہم بات ہو گئی ہے. دل کے دورے کہ کچھ وجوہات ہر کسی کو معلوم ہوتے ہیں.مثال کے طور پہ لوگوں کو پتہ ہوتا ہے کہ موٹاپا، تباکو نوشی، ذیابیطس، سست طرز زندگی اور بلڈ پریشر دل کے دورے کا خطرہ بڑھا دیتا … Read more

Vitamin C For Skin Whitening.

وٹامن سی ہماری صحت اور جلد کیلئے بہت مفید ہے۔ وٹامن سی جسم میں موجود پانی اور خون کے ساتھ حل ہوجاتا ہے۔ جس سے ناخن، جلد اور بالوں کی بہترین نشوونما میں مدد کرتا ہے۔ وٹامن سی جسم میں موجود آئرن کو بھی جذب کرتا ہے۔ وٹامن سی تھکاوٹ اور کمزوری کے احساس کو … Read more

GYM Circuits For Weight Loss.

وزن کا زیادہ ہونا آج کل کے دور میں ایک عام مسئلہ بن چکا ہے.جو لوگ وزن کم کرنے کے لیے جم جوائن کرتے ہیں.ان کے لئے ایک خوشخبری ہے کیونکہ آج اس ٹوپک میں کچھ ایسی ایکسرسائز بتاؤں گا. جس سے آپ کو اپنے وزن کم کرنے میں مدد ملے گی۔ (پیر (سرکٹ ٹریننگ … Read more