Health Care and Beauty Tips in Urdu
گوری رنگت سے ہر کوئی متاثر ہوتا ہےاور گوری رنگت والے کو ہزاروں کے مجمعے میں بھی آسانی سے تلاش کیا جا سکتا ہے.آج ہم آپ کو اس آرٹیکل میں بتائیں گئے کے آپ کس طرح سے گھر بیٹھے ہی اپنے رنگ گورا کرنے کی بنا سکتے ہیں.یہ کریم آپ کے ساولا رنگ کو گورا … Read more
گوری رنگت سے ہر کوئی متاثر ہوتا ہے اور گوری رنگت والے کو ہزاروں کے مجمعے میں بھی آسانی سے تلاش کیا جا سکتا ہے۔ اس آرٹیکل میں ہم آپ کو رنگ گورا کرنے کا ایک ایسا طریقہ بتائیں گئے، کہ آپ کی رنگت ایک رات میں ہی خوبصورت ہو جائیے گی۔ تبت کریم کا … Read more
وٹامن سی جسم میں بہت سے اہم کردار ادا کرتا ہے۔ خاص طور پر ، یہ مدافعتی نظام کی کلید ہے ، جو بیماریوں سے بچنےمیں مدد دیتا ہے۔ انسانی جسم میں وٹامن سی ذخیرہ نہیں ہوتا ہے ، لہذا لوگوں کو روزانہ اپنی غذا سے یہ غذائیت لانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ پانی … Read more
بالوں کا گرنا عورتوں اور مردوں میں دونوں میں ایک عام مسئلہ ہے.بالوں کا گرنا بہت سی خوراک کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے. آج میں آپ کو کچھ ایسی خوراک کے بارے میں بتاؤں گا جن کے استعمال سے آپ اپنے بالوں کی خوبصورتی میں اضافہ کریں گے اور ان کی گرہوتھ بھی … Read more
وٹامن اے اس کا خاص اثر آنکھوں پر ہوتا ہے ۔ اس وٹامن کی کمی سے ایک بیماری ہو جاتی ہے۔ جس کا نام اندھراتا ہے ۔ اس بیاری کے ہونے پر انسان کو اندھرے میں کم دکھائی دیتا ہے، مگردن کی روشنی میں صاف دکھائی دیتا ہیں ۔ اگر وٹامن اے کا استعمال چند … Read more
ایک عام شخص اپنی روزمرہ کی زندگی میں نو چمچ چینی کا استعمال کرتا ہے. لیکن کچھ لوگ تو اس سے زیادہ بھی چینی کا استعمال کرتے ہیں. جس کی وجہ سے ان کے جسم پر بہت سے برے اثرات پڑتے ہیں. اگر ہم چینی کا استعمال کم کر دیں یا اپنی روز مرہ زندگی … Read more
ہماری صحت کو برقرار رکھنے کے لیے جن وٹامنوں کی اشد ضرورت ہے. ان کی مقدار بہت کم ہوتی ہے ۔ ایک سادہ اور متوازن غذا میں تقریبا تمام ضروری وٹامن موجود ہوتے ہیں ۔ ہمارا یہ خیال کہ ہم وٹامن جس قدر زیادہ مقدار میں کھائیں گے اتنے ہی زیادہ تندرست ہو جائیں گے، … Read more