Health Benefits Of Mint.

Health Benefits Of Mint.

پودینہ قدرت کا انسانوں کے لیے بہترین تحفہ ہے اور اس کی مخصوص خوشبو ہمارے دل و دماغ کو متحرک رکھتی ہے۔ یہ ہمارے لیے اندرونی اور بیرونی حفاظت کے لیے بہترین ٹانک کا کام کرتا ہے- پودینہ میں بہت سے ایسے قدرتی اجزا پائے جاتے ہیں جو بیماریوں کے خلاف قوت مدافعت رکھتے ہیں- … Read more

Best Essential Oils For Diabetes.

Best Essential Oils For Diabetes.

شوگر کا مرض ایک ایسا مرض ہے جو آج کے دور میں بہت بھرتا جا رہا ہے اور شوگر کے مریضوں کے لیے جسم میں انسولین کی مقدار کو برقرار رکھنا اور اس کو ایک بہت مشکل کام ہوتا ہے۔ شوگر کے امراض لوگ کیلئے آج ٹوپک میں کچھ ایسے آئل کے بارے میں بتاؤں … Read more

Persimmon Benefits.

Persimmon Benefits.

املوک پھل کئی ناموں سے جانا جاتا ہے لیکن اس کا پاکستان میں سب سے مشہور نام جاپانی پھل ہے۔ جاپانی پھل میں وٹامن اے، وٹامن سی، وٹامن ای اور وٹامن بی 6 کی بھاری مقدار پائی جاتی ہے۔ فوائد۔  اس میں موجود وٹامن سی بیماریوں کے خلاف مدافعتی نظام کو طاقتور بناتا ہے۔  یہ … Read more

Health Benefits Of Pomelo.

Health Benefits Pomelo.

موسم سرما سے بہار کی آمد تک بہت سے پھل آتے ہیں. غذائی ماہرین کا کہنا ہے، کہ موسم سرما کہ پھل قدرت کی طرف سے ایک بہترین تحفہ ہے. ان پھلوں میں بہت سے وٹامن اور منرلز پائے جاتے ہیں۔ جو سرد موسم میں قوت مدافعت میں اضافہ کرتے ہیں. وٹامن سی جسم میں بہت … Read more

Raisins Benefits For Health.

Raisins Benefits For Health.

کشمش ایک گولڈن رنگت کا میوا ہے. جو انگور خشک کرکے بنائی جاتی ہے. کشمش میں وٹامن اور معدنیات ہوتے ہیں۔ کشمش چربی سے پاک اور کولیسٹرول سے پاک ، اینٹی آکسیڈینٹس میں اعلی ، اور فائبر کا ایک بہترین ذریعہ بھی ہیں۔ آج آپ کو اس ٹاپک میں صحت کے لئے کشمش کے فوائد … Read more