Persimmon Benefits.

املوک پھل کئی ناموں سے جانا جاتا ہے لیکن اس کا پاکستان میں سب سے مشہور نام جاپانی پھل ہے۔ جاپانی پھل میں وٹامن اے، وٹامن سی، وٹامن ای اور وٹامن بی 6 کی بھاری مقدار پائی جاتی ہے۔ فوائد  اس میں موجود وٹامن سی بیماریوں کے خلاف مدافعتی نظام کو طاقتور بناتا ہے۔  یہ … Read more

Health Benefits Of Pomelo.

Health Benefits Pomelo.

موسم سرما سے بہار کی آمد تک بہت سے پھل آتے ہیں. غذائی ماہرین کا کہنا ہے، کہ موسم سرما کہ پھل قدرت کی طرف سے ایک بہترین تحفہ ہے. ان پھلوں میں بہت سے وٹامن اور منرلز پائے جاتے ہیں۔ جو سرد موسم میں قوت مدافعت میں اضافہ کرتے ہیں. وٹامن سی جسم میں بہت … Read more

Raisins Benefits For Health.

کشمش ایک گولڈن رنگت کا میوا ہے. جو انگور خشک کرکے بنائی جاتی ہے. کشمش میں وٹامن اور معدنیات ہوتے ہیں۔ کشمش چربی سے پاک اور کولیسٹرول سے پاک ، اینٹی آکسیڈینٹس میں اعلی ، اور فائبر کا ایک بہترین ذریعہ بھی ہیں۔ آج آپ کو اس ٹاپک میں صحت کے لئے کشمش کے فوائد … Read more

Bitter Gourd Juice For Diabetes.

 گزشتہ سالوں میں ذیابطیس کہ امراض میں اضافہ ہوگیا ہے۔ اس بیماری میں سب سے پریشان کن بات یہ ہے کہ یہ مرض کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے۔ عالمی اِدارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کی ایک رپورٹ کے مطابق پوری دنیا میں 422 ملین افراد شوگر کی بیماری میں مبتلا ہیں۔ شوگر کیا … Read more

Reason Of Heart Attack.

آج کل کے دور میں دل کا دورہ پڑ نا ایک بہت اہم بات ہو گئی ہے. دل کے دورے کہ کچھ وجوہات ہر کسی کو معلوم ہوتے ہیں.مثال کے طور پہ لوگوں کو پتہ ہوتا ہے کہ موٹاپا، تباکو نوشی، ذیابیطس، سست طرز زندگی اور بلڈ پریشر دل کے دورے کا خطرہ بڑھا دیتا … Read more