کھانے کا سوڈا صحت کے لئے خطرناک

Diet Soda Health Risks.

ڈائٹ ڈرنکس کو ہماری صحت کے لئے بہترین کہا جاتا ہے، یہ بھی کہا جاتا ہے کہ ان لوگوں کے لیے بہت مفید ہے جو اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔ لیکن اصل حقیقت اس سے بہت مختلف ہے۔ ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے، کہ ڈائیٹ ڈرنکس ایک بہترین انتخاب نہیں ہیں۔ ڈائٹ ڈرنک نہ صرف غذائیت میں زیادہ ہیں بلکہ ان میں کیلوری بھی زیادہ ہیں۔ یہ آپ کی صحت کو مختلف طریقوں سے نقصان پہنچاتی ہیں۔

.جسم کی چربی میں اضافہ

.شوگر میں اضافہ

.بھوک میں اضافہ

.گٹ بیکٹیریا کے توازن میں پریشانی

.دل کی بیماری کا خطرہ

.ڈائٹ سوڈا ناقص کھانے کی پسند کا باعث بن سکتا ہے

.معدے کی جلن

“مزید پڑھیں “جسم پر کاربونیٹیڈ مشروبات کے اثرات۔

Leave a Reply

Your email address will not be published.