Health and Beauty Tips in Urdu
گردے انسانی جسم کا ایک اہم حصہ ہیں۔ جو جسم سے زہریلے مادوں کو خارج کرنے کے ذمہ دار ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ ہمارے جسم میں پانی کا بیلنس کرتے ہیں۔ گردے الیکٹرولائٹس کی مقدار کو پورا رکھتے ہیں۔ ہمارا خون دن میں کئی دفعہ گردوں سے گزرتا ہے اور گردے اسے ہر وقت … Read more
ایک کمزور ہضمے کی تکلیف ہزاروں سالوں میں ایک عام مسئلہ ہے۔ یہ سب ہماری غذا کی واجہ سے ہوتا ہے۔ ۔کیونکہ ہمارے کھانون میں کم فائبر پایا جاتا ہے۔ جس کی وجہ سے تیزابیت، قبض روزمرہ کے مسائل ہیں۔ اگرچہ مارکیٹ میں بہت سے اضافی سبلیم ت دستیاب ہیں۔ جو آپ کو ان تکلیفوں … Read more
اگر آپ سنترے کے رس کا ایک گلاس پیتے ہیں۔ سنترے میں 69.7 ملی گرام وٹامن سی ہوتا ہے ، جو دراصل بہت سے دوسرے عام پھلوں اور سبزیوں سے کم ہوتا ہے۔ آپ سنترے سے زیادہ وٹامن سی بہت سے دوسرے پھلوں اور سبزیوں سے حاصل کر سکتے ہیں ۔ سرخ مرچ۔ سرخ مرچ … Read more
پیٹ کی دشواریوں اور ہاضمہ کے مسائل کا تالق ہمارے خراب کھانوں کی واجہ سے ہوتا ہے۔ کھانے کی خراب عادات اکثر بدہضمی کو متحرک کرسکتی ہیں۔ بد ہضمی کے نتیجے میں پیٹ میں درد ، جلن ، الٹیاں آسکتی ہیں۔ بہت ساری چیزیں ہیں، جو آپ اپنے عمل ہضام کے نظام کو قدرتی طور … Read more
چہرہ صاف کرنے کے لیے ہم صابن یا فیس واش کا استعمال کرتے ہیں، لیکن ہمیں معلوم نہیں ہوتا کہ کونسا صابن یا فیس واش ہماری سکن کے لئے بہترین ہیں۔آج میں آپ کو اس مسئلہ کا حل بتاؤں گا، جس سے سردی ہو یا گرمی آپ کا چہرہ ہمیشہ صاف رہے گا۔ فیس واش … Read more