Foods To Improve Eyesight.

صحت مند غذا آپ کی آنکھوں کو صحت مند رکھنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ ان کھانوں میں شامل وٹامن ، غذائی اجزاء ، اور معدنیات کی ایک قسم ہوتی ہے ، جسے اینٹی آکسیڈینٹ کہا جاتا ہے، جو آنکھوں کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ کھانے مچھلی … Read more