Vitamin B And Its Types.

Vitamin B And Its Types.

وٹامن بی آٹھ غذائی اجزاء کا ایک گروپ ہے ، جس میں سے ہر ایک جسم کو صحت مند رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ وہ خاص طور پر سیل کی صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ تھامین ۔(B-1)     ربوفلون۔(B-2)  نیاسین۔(B-3)    پینٹوتھینک ایسڈ۔(B-5) پائریڈوکسین۔(B-6) بائیوٹن۔(B-7) فولک ایسڈ۔(B-9) بکوبالین۔(B-12)  فوائد۔ صحت … Read more