Benefits of foods for health in Urdu

اللہ نے زمین پر موجود تمام مخلوقات کو حضرت انسان کی خدمت کے لیے پیدا فرمایا زمین سے اگنے والی سبزیاں اور پھل ہوں یا جانوروں سے حاصل کردہ گوشت …

ماہرین طب کا کہنا ہے کہ کینوں کا باقاعدگی سے استعمال آنکھوں کی بہتری میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ تحقیق کے مطابق کینووٹامن ای سے بھرپور ہوتا ہے۔ جو …

پودینہ قدرت کا انسانوں کے لیے بہترین تحفہ ہے اور اس کی مخصوص خوشبو ہمارے دل و دماغ کو متحرک رکھتی ہے۔ یہ ہمارے لیے اندرونی اور بیرونی حفاظت کے …

املوک پھل کئی ناموں سے جانا جاتا ہے لیکن اس کا پاکستان میں سب سے مشہور نام جاپانی پھل ہے۔ جاپانی پھل میں وٹامن اے، وٹامن سی، وٹامن ای اور …

گھر یا آفس میں بیٹھے رہنے کی وجہ سے لوگوں کا وزن بڑھ جاتا ہے.وزن بھر نے کی وجہ سے لوگ بہت سی بیماریوں میں مبتلا ہوجاتے ہیں, جیسے بلڈ …